禅与生活极简艺术
来源:摘自本书         作者:龙泉图书馆          发布时间:2018-07-05 11:17:50 字号: [双击滚屏]

保留一些简单和重要的东西,这仅是属于我自己微小而真实的信念。 愿亲爱的你,智慧地活着,活得智慧,活得幸福,活得简单、丰盛、美好。

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生活极简

                                                                        合理归纳物品,打造一块属于自己的空间。

工作极简

      每天抽出一段时间回复邮件,不要成为网络和工具的奴隶。

精神极简

  每天花十分钟发呆,有压力不妨喊出来,接受不完美的自

                                                                        己。

物质极简

    不是必须买的东西不去购买,不是必须留的东西大胆丢弃。


                                                                       这次给大家带来的是日本作家枡野俊明的《禅与极简生活》

                                                                       让我们起来体会人活到极致处的简单、丰盛、美好。

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  枡野俊明,被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊的

                                                                         100位日本人”之一。


 日本国宝级庭院设计大师、神僧、生活美学家一生致力

                                                                         于把禅的智慧融入日常生活中去。


 他说:“所谓真正的富有,并不是物质上的富有,而是

                                                                         精神上的富有”,“什么都不浪费,只拥有真正想要的

                                                                         东西,这样的生活,才是美丽的生活”,“一周吃一天

                                                                         素食,就能让身体回归清爽的状态”,“只要养成每天

                                                                         打坐十分钟的习惯,身心就能舒服地度过每一天”,“

                                                                         打扫卫生可以让心情变得愉悦”,“无论什么食材都不

                                                                         浪费,可以让我们拥有漂浪的活法”......


                                                                         少买东西,自己动手,惜物爱人,享受独处,时时微笑,

                                                                         清净温柔,举止优雅,偶尔素食,清空杂物,心守一事,

                                                                         学会放空。生活极简、工作极简、精神极简、物质极简,

                                                                         我只要一些简单和重要的东西。


 极简的本质是不索取多于的东西,禅的境界是智慧。智

                                                                         是事物的本质,慧即抉择的能力。愿亲爱的你能够认清

                                                                         自我,了解自己人生目标和价值所在,管理好时间、情

                                                                         绪和金钱,智慧地活着,活得简单、丰盛、美好。


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【责任编辑:读者服务部】

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